PLANTILLA DEL SUEÑO INFANTIL
¿DUERME LO QUE TOCA CUANDO TOCA?
Descubre según su edad si:
🔷¿hace el número de siestas que necesita?
🔷¿esas siestas las realiza en el horario óptimo?
🔷¿duerme las horas necesarias por la noche?
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Plantilla del Sueño Infantil
Para peques entre 6 meses y 6 años.
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El maldormir de tu bebé se puede prevenir, pero tienes que saber cómo hacerlo.
Soy Alicia y maldormí durante más de 300 noches
Si miro atrás creo que nunca he tomado tanto café…
Durante mucho tiempo me pregunté si el maldormir de mi peque era algo normal.
Escuchaba a profesionales y amigos decirme que “era solo una fase”, que cuando pasaran los meses empezaría a dormir mejor.
Pero nunca llegaba ese momento y estuvimos gestionando despertares, yendo a trabajar sin apenas dormir y de mal humor más tiempo del que me gusta recordar. Sin olvidar que tenía un hermano mayor de 2 años y medio al que también teníamos que atender.
Hasta que me formé y aprendí cómo podía ayudar a mi hijo a descansar mejor.
Dejé mis 14 años como Ingeniera Industrial entre multinacionales para ayudar a familias como la tuya.